Moje żywieniowe inspiracje #1



Wpadłam na taki pomysł, że co tydzień będę wstawiała zdjęcia z moich żywnościowych inspiracji. Dzień po dniu będę robiła zdjęcia z mojego jedzenia, picia, a co każdą niedzielę zamierzam wstawiać z tych moich pomysłów post dotyczący zdrowego jedzenia bądź picia. To może wam wiele pomóc, bo niestety wiele z nas nie ma pomysłów do zrobienia czegoś zdrowego. W ciągu trzech ostatnich dni fotografowałam moje jedzonko. A czemu w ciągu trzech dni, a nie tygodnia? Bo zwątpiłam w siebie. Ale to już jest nieważne, liczy się to że wszystko sobie przemyślałam i teraz wiem, że źle zrobiłam.

Yerba Mate 

Klasycznie, na śniadaniu do picia Yerba Mate. Pobudza, oczyszcza, a co najważniejsze jest zdrowa ;)

Sałatka Owocowa

Ostatnio miałam ochotę na sałatkę owocową. Chwyciłam pierwsze lepsze owoce, pokroiłam i wrzuciłam do miski ;) A w sałatce: banan, gruszka, winogrona, kiwi, pomarańcza.

Owsianka czekoladowa

Któregoś razu przeglądałam instagrama takiej pewnej osoby i zauważyłam, że ma na jakimś jej zdjęciu owsiankę czekoladową. I tak nabrałam smaka, że zrobiłam sama takową owsiankę, tylko że użyłam innych owoców oraz posłodziłam cukrem trzcinowym. Za słodkie, mogłam nie dodawać tego cukru... Na przyszłość będę o tym pamiętała ;)

Sałatka a'la Cesar

Wczoraj tak siedzę i mówię do mamy : "Mamo, co ty na to, abyśmy dzisiaj zrobiły sałatkę na obiad". Ona się zgodziła. Jeju, jaka to była pychotka. Sałatka a'la cesar, bo z grzankami ;) Wiem, białe pieczywo i sos nie jest to zdrowe, ale od czasu do czasu można sobie tak zgrzeszyć ;)

Woda smakowa

Jeszcze niedawno oglądałam taki filmik na youtube.com kobiety, która zrobiła sobie taką swoją wodę smakową. Więc w czwartek wieczorem przygotowałam butelkę, wlałam do niej wodę oraz dodałam jagody i kawałki cytryny. Jaka to była pychotka ;) Tylko od razu mówię, że nie jest ona dobra, kiedy zostawiamy ją niewypitą na trzeci dzień. Wtedy jest to do wywalenia...

Cynamonowe Pancakes 

 Wczoraj wieczorem tak sobie myślałam, co by tu zrobić jutro na śniadanie. W końcu wpadłam na pomysł, aby zrobić zwyczajne pacakes. Dziś wracam z Kościoła, już mam się zabierać za robienie pancakesów, wyciągam składniki, szukając proszku do pieczenia natknęłam się na cukier cynamonowy. Tak sobie myślę, a dodam do ciasta, nie będzie prawie smakować. Tu już dodałam wszystkie składniki i tak dumam, a może dziś będą na śniadanie cynamonowe pancakes i to był tak genialny pomysł!!!
 Jako dodatek już do upieczonych pancaksów wybrałam syrop klonowy oraz owoce, których na zdjęciu nie widać ;)


Woda z cytryną i melisą

 Sobota i niedziela - dni oczyszczające, #detoxday. A do nich polecam wodę z cytryną i melisą. Takie połączenie nas oczyści i uspokoi ;)  Do tego jakieś magazyny i idziemy w tango ;)

Może chcecie, abym zrecenzowała nowy magazyn "Be Active"? Krótko opowiem, co mnie w nim urzekło ;) Piszcie!
A może spodobało ci się jakieś jedzonko, a kompletnie nie wiesz jak to zrobić. Napisz w komentarzu jaki chcesz mieć przepis, a  się w przyszłości na pewno post takowy ukaże ;)


I to wszystko!
Do Zobaczenia!

67 komentarzy :

  1. Mój brat jest chyba uzależniony od Yerby bo cały czas ją piję haha. Uwielbiam Pancakes! Twoje wyglądają przepysznie!

    http://magdalens-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Na pewno można sie tutaj zainspirować :-) Nie tak dawno piłam yerbę codziennie, teraz już tylko okazjonalnie. Szczerze mówiąc nie za bardzo dodawała mi ona energii. Może przez pierwszy miesiąc picia, a potem organizm się przyzwyczaił. Jest zdrowa, ale zdecydowałam się na inną zdrową alternatywę - na herbatkę z czystka ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam pancakes!

    michalzlifestyleandfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Sałatka a'la Cesar wygląda tak smakowicie,że zrobiłam się głodna :(
    Świetny post i super jakościowo zdjęcia!

    OdpowiedzUsuń
  5. Yerby nigdy jeszcze nie piłam... ciekawa jestem innych ciekawych rzeczy które pijasz:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam najbardziej takie właśnie owocowe sałatki. :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawe żywieniowe inspirację <3
    Pozdrawiam http://nataliaxxxsmile.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Pancaksy z sosem klonowym są pyszne. Sałatki owocowe także uwielbiam! :)

    Zapraszam na nowy poradnik!
    Stylizacje, moda, uroda

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetne inspiracje :) Obserwujemy?
    http://martiinaz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetne propozycje na dania :]

    http://bywikkis.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Czekoladowe Pancakes wyglądają bardzo smacznie. Narobiłaś mi na nie smaka! :D

    Pozdrawiam, I am Angelika - klik!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To nie są czekoladowe pancaksy, one są cynamonowe ☺

      Usuń
  12. Ciekawy post :) Aż zachciało mi się zdrowo odżywiać hah XD
    Recenzje Filmów

    OdpowiedzUsuń
  13. Pyszne inspiracje. Uwielbiam sałatki, szczególnie owocowe:)

    OdpowiedzUsuń
  14. mniam kocham sałatki owocowe ;)
    zapraszam
    mój blog |KLIK|

    OdpowiedzUsuń
  15. pancakes <3 uwielbiam :3
    obserwuje ;) http://xxdomiczkxx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam sałatki owocowe.
    Ogólnie uwielbiam wszystkie owoce <3

    http://magdalenblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Świetny wpis :) Cynamonowe pancakes wyglądają przepysznie :)

    http://monyikafashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Chyba złym pomysłem było czytanie tego posta i oglądanie zdjęć o 23... Aż się głodna zrobiłam! :D
    Świetny post! Miło się czyta i ogląda. Bardzo fajny pomysł :)
    Serdecznie pozdrawiam i zapraszam do siebie http://tangledstories314.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. ja wielbię z kolei wodę aloesową:D

    OdpowiedzUsuń
  20. woda cytrynowa - bardzo <3 do pracy staram sie zabierac zawsze sałatkę warzywną i wode cytrynową oraz jakis owoc.
    Chcę spróbowac zrobić też swoją granolę i batony owsiane;) polecam

    OdpowiedzUsuń
  21. Narobiłam sobie ochoty na naleśniki... o jezu, szkoda, że wróciłam do Warszawy, bo oblegałabym kuchnię w domu. No cóż. Takie uroki mieszkania poza domem. Sałatkę z owoców też bym chętnie zjadła. Oj tak. Marzą mi się jeżyny... W tym roku sie nimi nie nacieszyłam i jestem straszliwie zawiedziona, bo zawsze robiło się z tego soki albo mroziło i piło z mlekiem. A w tym roku nic. Jedyny negatywny aspekt gorącego i suchego lata.

    Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do siebie na nowy post:)
    http://somethingdiffernet-imagine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Uwielbiam sałatkę owocową, a ta druga sałatka prezentuje się nie zwykle apetycznie, aż zgłodniałam, ale na szczęście pora obiadu więc już zaraz zmykam na obiadek :)
    Czy mogłabyś poklikać u mnie w linki w najnowszym poście, proszę bardzo mi na tym zależy ;)
    Zapraszam
    http://infinityyoung01.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Fajne inspiracje ze zdjęciami :) Uwielbiam pancakes'y, zjadłabym taką sałatkę. Wygląda pysznie :)
    The balance of my life

    OdpowiedzUsuń
  24. Muszę spróbować! Szczególnie sałatkę :)
    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  25. Moim zdaniem jest to świetny pomysł na co tygodniowe posty :)

    barry-lives.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Bardzo fajny post ;)
    Kupuję Be Active ;)
    Pozdrawiam:
    zubrzycanka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Bardzo ciekawy post :)
    http://my-natalias-place.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Muszę koniecznie spróbować sałatkę  :*
    Dziękuję za komentarz u mnie :*
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  29. Zrobiłaś mi wielką ochotę na połowę tych rzeczy. Sałatka po prostu przemawia do mnie, bardzo mi przypomina składniki na tortillę i po prostu ślinka cieknie! Na cynamonowe pancakes również wpadłam, są bardzo dobre więc nie dziwię się, że je polecasz. A woda ma nieziemski kolor, na pierwszy rzut oka wygląda dość niezdrowo ale na pewno była pyszna :)

    no-perfekt.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Zjadłabym sałatkę owocową *.*

    OdpowiedzUsuń
  31. Glodan sie az zrobilam, ale dobre pomysly musze zaczac wlasnie jesc zdrowe jedzenie na pewno zaczne od salatki owocowej. Kocham jesc owoce :D

    http://comocarmen.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
  32. Uwielbiam pancakes ! ♥ Aż muszę sobie je zrobic, bo dawno nie jadłam :C
    /Liseł
    you-always-be.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. Sałątka a la Cesar wygląda przepysznie, narobiłaś mi na nią ochotę ;)

    http://crafty-zone.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  34. pancakes cynamonowe mmm <3 w ogole wiekszosc tych rzeczy wygląda kusząco :D/K

    Dwie Perspektywy Blog

    OdpowiedzUsuń
  35. Ciekawy post, narobiłaś mi smaka :D
    Co powiesz na wspólną obserwację? :)

    veronicalucy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Ale robisz przecudne zdjęcia! Aż mi ślinka pociekła na te naleśniki i sałatkę:D
    Fajny pomysł z takimi postami, będę często wpadać!
    Chyba przekonałaś mnie do yerby, muszę wreszcie spróbować!
    Zapraszam do mnie - smile-for-me-beautiful.blogspot.com
    Buziaki! x

    OdpowiedzUsuń
  37. Na pewno skorzystam z pomysłu na wodę smakową i będę miała na uwadze, żeby jej nie zostawiać na 3 dni :D
    http://www.olkiks.blogspot.com/ Zapraszam ♥

    OdpowiedzUsuń
  38. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  39. Podaj koniecznie przepis na czekoladową owsiankę! Narobiłaś mi wielkiego smaka :D
    I znakomity pomysł, ja również czasem nie mam pomysłu co zjeść na śniadanie, a takie posty na pewno się przydadzą ^^
    http://sandraahey.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  40. kocham sałatki owocowe, a Twoje wyglądają kusząco! :>
    pozdrawiam, gabsstylee :)

    OdpowiedzUsuń
  41. Calkiem ciekawy pomysl!
    Moze i ja podbiore ten pomysl! :)
    Mam mase pomyslow na posilki, ze az szkoda sie tym nie podzielic! :)
    my-fit-style.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
  42. Bardzo fajny pomysł na cotygodniowe posty, ale moim zdaniem jest za dużo tych smakołyków. Do połowy czytałam i oglądałam w skupieniu, a później już byle do końca. To nie hejt, a moje zdanie. Ale sama koncepcja - super, aż żałuję, że sama na to nie wpadłam :(. Jestem ciekawa całego opisu na owsiankę czekoladową i chętnie bym o tym przeczytała!
    Pozdrawiam i zapraszam :-) (klik)

    OdpowiedzUsuń
  43. Ekstra post! Naleśniki czy smakowa woda to po prostu super pomysły które chętnie sam wykorzystam w codziennym życiu. Widzę również ze pijesz Yerbe, dla mnie to trochę za duża inwestycja, ale dla chętnych jak najbardziej świetny a nawet dużo lepszy zamiennik kawy :) /M

    Dwie Perspektywy Blog

    OdpowiedzUsuń
  44. Zawsze jak wejdę na Twojego bloga to robię się głodna ! Wszystko wygląda tak smakowicie ! http://moresik123.blogspot.com zapraszam nowy post ! :)

    OdpowiedzUsuń
  45. Swietna nowa szata graficzna! Mega urocza <3 Nigdy jeszcze nie pilam tej herbatki ale bardzo chce! :D
    Co do nalesnikow nienawidze pod zadna postacia moge zjec maks 1 bleh.. wiem dziwna jestem xd
    Co do wody to musze sprobowac! Jeszcze nie wrzucalam jagod! <3 U mnie butelki picia schodza od razu strasznie duzo pije wiec to nie problem :D Uwielbiam twojego bloga mega motywuje <33

    Versjada

    OdpowiedzUsuń
  46. Cudowny post ! ❤
    Co powiesz na wspólna obserwacje?
    http://patrycja-okroj.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  47. Woda z cytryną i melisą :D jak najbardziej na tak *-* tak samo sałatka :)
    A muszę spróbować Yerba Mate
    blog-kilk

    OdpowiedzUsuń
  48. Yerba i pancakes to zdecydowanie podstawa śniadania haha
    Pozdrawiam,
    Szwajjka

    OdpowiedzUsuń
  49. Like the first and the last photo :)
    BLOG M&MFASHIONBITES : http://mmfashionbites.blogspot.gr/2015/10/big-big-world.html
    Maria V.

    OdpowiedzUsuń
  50. Chętnie zjadłabym tą sałatke! ;) ja bardzo lubie jeść owsianke ;)

    with-ideas.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Zjadłabym te dyniowe naleśniki. Oj jadłabym...

    OdpowiedzUsuń
  52. Fajne inspiracje ;D

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  53. ale super inspiracje ;)

    http://sk-artist.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. ojej samo zdrowie u Ciebie, bardzo zaciekawilas mnie ta woda i chetnie wyprobuje.
    Super blog- dolaczam do obserwatoro i zapraszam do mnie :)
    http://fifefantasinails.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  55. Ja tam jem i pije co popadnie, ale by było dobre. Ostatnio zaczęłam pić wodę z cytryną coś typu lemoniady. Jestem za zdrowe jedzenie, ale to takie męczące.
    ZApraszam do mnie:
    hipstaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  56. Same pyszności! Uwielbiam pancakes'y! :)
    Pozdrawiam :*
    Mój blog - KLIK ♥

    OdpowiedzUsuń
  57. Też czasem czytam "Be Active". Fajnie się ta woda zafarbowała ^^

    BlogerKAsia - link

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka