Przepis na owsiane naleśniki! - Co zdrowego na śniadanie? #7


Witam Was! Ale dziś miałam pyszne śniadanie... Ze swojego przepisu, a proporcje zachowane z jednej takiej stronki ;) A cóż to jest? Już piszę, są to owsiane naleśniki typu pancakes ;) W smaku przypomina mi trochę chleb, ale to dlatego, że w tych naleśniczkach nie ma ani grama zawartości cukru. Idealne, co nie? Nie rospisując się, podaję wam przepis na takie przepyszne śniadanie ;)

Skład:

- 1 szklanka mąki owsianej
- 1 jajko
- 3/4 szklanki mleka sojowego
- płatki owsiane
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
-  ok 38g rozpuszczonego masła
- szczypta soli

Przygotowanie:

Przygotuj plastikową miskę. Mąkę owsianą połącz z proszkiem do pieczenia i solą. Następnym naszym zadaniem jest roztrzepanie jajka. Do mąki wlej mleko sojowe. Później  trzeba rozpuścić masło. Kiedy będzie gotowe, odłóż je, aby ostygło. Zawartość ciepłego masła dodaj do miski z naszymi pozostałymi składnikami. Smaż na suchej, teflonowej patelni.
 Podawaj z twoimi ulubionymi owocami ;) Ja akurat połączyłam naleśniki z malinami i kremem czekoladowym oraz syropem klonowym. Oczywiście nie wszystko na raz. ;)

I to wszystko ;)
Do następnego ;)


56 komentarzy :

  1. Pychaa!

    Pozdrawiam cieplutko! ♥ Zajrzuj do mnie --> kliiik!

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajny pomysł na śniadanie, gdy ma się wreszcie trochę czasu, by je sobie celebrować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciekawa ta propozycja <3 Obserwuję cie i liczę na to samo
    Pozdrawiam http://nataliaxxxsmile.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. wyglądają ciekawie:) i zakładam że sycą na dłużej:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Chyba nigdy nie jadłam takich naleśników, ale Twoje wyglądają bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. spróbuj zrobić placuszki z kaszy jaglanej podobno są pyszne ja właśnie jutro może spróbuje zrobić
    zapraszam
    mój blog |KLIK|

    OdpowiedzUsuń
  7. Apetycznie to wygląda :) wypróbuje wkrótce ten przepis :)
    Pozdrawiam i obserwuje (jeśli mój blog ci się spodoba to zapraszam do obserwacji )
    niebioeski.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Nienawidze nalesnikow ale na nalesniki w takiej postaci z checia bym sie skusila! Szczegolnie z malinami i jagodami! *-*

    Versjada

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam te placki! Ja jednak robię je ciut cieńsze, ale twoje też wyglądają smacznie!

    NOWY POST!  ZAPRASZAM!
    MÓJ BLOG-KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  10. Wyglądają apetycznie, choć ja dodałabym tu cukru i cynamonu :D
    Zapraszam! zuzu-zuzannaxx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Muszą być na pewno pyszne, no i bardzo zdrowe :)
    Zapraszam do siebie, na jesienne inspiracje :)
    Obserwuję :*

    OdpowiedzUsuń
  12. O jakie pyszności z samego rana!

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda przepysznie! <3
    Co powiesz na wspólną obserwację? :D
    jeśli się zgadzasz - zacznij i daj znać u mnie, a na pewno zrobię to samo :3

    OdpowiedzUsuń
  14. Świetny blog :)
    .
    .
    Co powiesz na obs za obs? (jak tan,anpisz u mnie na blogu)
    Zapraszam http://fashionandeuforia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Koniecznie muszę spróbować Olu! :*

    Calmonlucalm.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetny przepis :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Chyba ci się trochę spaliły :<

    OdpowiedzUsuń
  18. mniaammm aż zgłodniałam, właśnie takich przepisów szukałam :) dariasobczuk.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. naleśniki może niekoniecznie, ale maliny to bym zjadła :D

    OdpowiedzUsuń
  20. Pyszności ;)

    http://sk-artist.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. rewelacja na śniadanie ! :) jeszcze z malinami mmm!

    OdpowiedzUsuń
  22. wyglądają przepysznie :)
    http://karik-karik.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Like the last photo :)
    BLOG M&MFASHIONBITES : http://mmfashionbites.blogspot.gr/
    Maria V.

    OdpowiedzUsuń
  24. jakie pyszne! <3

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. mmm pycha ;D

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Zjadłabym :) Ja dziś zrobię placuszki dyniowe ;)

    OdpowiedzUsuń
  27. Mniaaam... Wyglądają smakowicie! *.*
    Mam pomysł na jutrzejsze śniadanie! :D

    OdpowiedzUsuń
  28. Ekstra wyglądają! Muszę skorzystać z przepisu :)

    Bierzemy udział w konkursie. Pomożesz? :) IMMHFashionBlog(klik)

    OdpowiedzUsuń
  29. przyrządzam sobie takie naleśniki i uwielbiam je;)
    pozdrawiam cieplutko :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Wyglądają apetycznie :)
    http://betilifestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. A ostatnio miałam ochotę na nalesniki :3 wypróbuję twój przepis!
    http://sandraahey.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. tez robie takie owsiane "nalesniki" ale osobiscie nazywam je plackami, smakuja 100% lepiej niz takie "mniej zdrowe"!!!
    zapraszam http://fineklass.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  33. Super naleśniory! Kocham! ;3
    http://typical-writers.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  34. Wyglądają przepysznie :)

    http://dropintheoocean.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Ciekawy pomysł na śniadanie. Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  36. jestem miłośniczką naleśników więc ten przepis na pewno mi się przyda - od razu go zapisuję na karteczce :D :)
    http://eunikovakinga.blogspot.com/2015/10/hello-autumn.html

    OdpowiedzUsuń
  37. Wyglądają pysznie. Koniecznie muszę zrobić :)

    porcelain-butterflies.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Dlaczego u mnie w domu nikt tak nie gotuje? Wygląda świetnie. ;)
    bgrenda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  39. Świetny przepis<3.Chyba wypróbuję :).
    Może wspólna obserwacja?
    Zgłoś się u mnie na blogu :).
    fashion--twins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. Mmm.. wygląda pysznie! Bardzo fajny przepis, postaram się zrobić :)

    my-wayyy.blogspot.com (kliknij)

    OdpowiedzUsuń
  41. Smacznie wyglądają.
    http://modoemi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  42. Zaintrygowałaś mnie, chętnie skorzystam z przepisu :) Pozdrawiam -M.

    OdpowiedzUsuń
  43. Fajny pomysł! Ładny design ;-)
    www.imbirkowy-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka