Co zdrowego na śniadanie ? #4

 Kiedy tylko zaczęłam zdrowiej się odżywiać. Zawsze chciałam umieć zrobić taki mix owsiankowo-jogurtowo-owocowy. I kiedy  w końcu znalazłm sposób jak to zrobić, musiałam się z Wami moim odkryciem podzielić ;)

Składniki:

• płatki owsiane
• jogurt natutalny
• owoce

Sposób przygotowania

 Układaj warstwowo, najpierw do twojej szklanki wlej odrobinę jogurtu, potem trzy łyżki płatków owsianych, owoce(ja wybrałam gruszkę, jagody i brzoskwinię), powtórz tak jeszcze raz, a na sam koniec dodaj np jagody. Jeśli lubisz jeść na słodko, dodaj do tego miód.

I życzę smacznego!

Zapraszam na:

ask.fminstagram

Do następnego!