Co zdrowego na śniadanie? #1


Witam was moi mili. Dziś chciałabym rozpocząć tu na moim blogu a'la serię, która będzie polegała na tym, że  co jakiś czas będę podawała Wam propozycje na zdrowe śniadanie,  a że jest to najważniejszy posiłek w  ciągu dnia, zadbajmy o to aby był wielo wartościowy. Dziś mam dla Was owsiankę z owocami.

Składniki:
-płatki owsiane
-mleko
-jogurt naturalny
-owoce
-miód

Przygotowanie:
Do małego garnka wsyp płatki owsiane(tyle ile potrzebujesz) oraz wlej 1/4 szklanki mleka. Cały czas mieszaj, aż nasza owsianka zgęstnieje. Odstaw na moment garnek, a w tym czasie przygotój miskę, a do niej wlej jogurt naturalny(proporcję sama/sam układasz) i dodaj potem zrobioną przed chwilą, przez ciebie owsiankę. Następnie jeśli tylko chcesz, dodaj do płatków owoce, ja akurat postawiłam na winogrona i jagody, a ty dodaj wedle twojego uznania. Całość możesz polać miodem ;)
I to tyle ;)

Mam nadzieję, że spodoba Wam się ta moja seria ;)
Do następego ;)

6 komentarzy :

  1. Pyszne <3 Na pewno spróbuję ja tam osobiście dołożyłam bym jeszcze jogurt naturalny ♥

    http://calmonlycalm.blogspot.com/

    Pozdrowionka <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. * i tu wynika to , że nie umiem czyać "-,-''

      Usuń
  2. Mniam, zjadłabym ;)
    Niestety rano mam za mało czasu.

    OdpowiedzUsuń
  3. Na pewno spróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  4. Też bym zjadła czasami coś takiego.

    OdpowiedzUsuń
  5. Super na pewno spróbuje uwielbiam takie rzeczy ;D

    OdpowiedzUsuń

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka