Co zdrowego na śniadanie? #2

Kolejny post z serii "Co zdrowego na śniadanie?".Tym razem są to warzywka!

Skład:

- dwa pomidory

- jeden ogórek

- kilka liści sałaty

- zioła(oregano, bazylia, pieprz siołowy)

-sól

Przygotowanie

Umyj warzywa, a następnie wybierz drewnianą deskę oraz nóż i zacznij kroić swoje warzywa. Układaj warstwami. Na samym spodzie włóż sałatę, Następnie wokół miski powkładaj pokrojone pomidory, a na sam koniec ogórki. Całość możesz polać oliwą z oliwek oraz dodać trochę ziół oraz soli. Ja wybrałam bazylię, oregano, pieprz ziołowy, pieprz czarny oraz odrobinę soli. A jeśli nie chcesz, aby w twojej misce wszystko było poukładane, nie jest zabronione zrobić z twojego dania bałaganu ;) Ja do picia zrobiłam sobie herbatę Yerba Matte. Właśnie zaczęłam stosować taką a'la dietę odchudzającą z tą o to herbatą. Piję ją dwa razy dziennie i czekam na efekty. Oczywiście dołączam do tego moje treningi ;)

Link do poprzedniego wpisu ze śniadaniem

(post)

Dobrze, to tyle na dziś! Do następnego!